Как побороть страх езды после аварии

Как преодолеть страх езды после ДТП пятница, Именно потому практически каждый человек рано или поздно попадает в ДТП. Даже самая маленькая авария , в ходе которой вы потеряете пару сотен долларов на ремонт машины может оставить след на вашей психике. Тем не менее, вам все равно пройдется водить машину. Во многих случаях по другому вы никак не попадете на работу, не отвезете своего ребенка в школу, не подкинете свою девушку на деловую встречу или университет. Вы не сможете отказаться от машины! Вы должны преодолеть страх вождения автомобиля для вашей безопасности и безопасности окружающих Сам страх водить авто причинит вам на много больше вреда, чем его отсутствие. В таким случаи вы не сможете адекватно реагировать на дорожные ситуации, что приведет к тому, что ваши действия могут быть не правильны. Вы просто будете теряется не зная что делать.

Continue Reading "Как побороть страх езды после аварии"

как побороть комплексный страх перед гинекологом???

Ру Поскольку вы родились женщиной, и к тому же, уже замужем, вам в первую очередь нужно смириться с тем, что гинеколога придется посещать периодически, а в некоторые периоды вашей жизни и очень часто. Ваша проблема, прежде всего, психологического характера. Но, вы как уже взрослый человек должны с ней просто разобраться. Вспомните, что именно вызвало в вас неприязнь к гинекологам в школьном возрасте. Сам по себе факт, что у этого врача нужно раздеваться, показывать свои интимные места и говорить об очень деликатных проблемах? Или у вас был опыт негативного общения с этими специалистами — они грубо с вами разговаривали, в чем-то вас обвиняли? Если первое — тогда вам нужно просто отнестись к себе как к другому человеку. Посмотрите на себя со стороны, без эмоций — как на соседку, дальнюю родственницу. Вы воспринимаете проблемы этих людей близко к сердцу?

Continue Reading "как побороть комплексный страх перед гинекологом???"

Почему страшно спать ночью одному?

Ребенок боится спать один в комнате и выходить в темный коридор ребенок боится спать один в комнате и выходить в темный коридор. У меня друг днем в комнате сидеть спокойно не может когда двери открыты. Взрослый мужик, 26 лет, чудовищ не боится Но с открытой дверью чувствует себя не комфортно. В общем, автор, не надо вашей дочери никакой психолог. Просто обеспечьте ей комфортные условия - не любит темноту - купите ночник, хочет спать с закрытой дверью - какие проблемы. И следите за тем что она смотрит, конечно. Блин, в 12 лет одну дома:

Continue Reading "Почему страшно спать ночью одному?"

страх выйти из дома

Здравствуйте Надпочечники, щитовидку, работу головного мозга у врача проверяли? При отсутствии органической причины Вашего состояния можно и нужно обратиться к психологу или психотерапевту для проведения психотерапевтической работы, ведь тогда это исключительно психологическая проблема, вызывающая у Вас психосоматические реакции. При ПА советую делать дыхательные упражнения. Не избегать ситуации, которая Ваше состояние тревожное провоцирует. Наоборот оставаться в ней. Очень важно вести дневник наблюдений за Вашим эмоциональным состоянием. Вам важно понять Ваши эмоции, чувства и мысли.

Continue Reading "страх выйти из дома"

Как побороть страх и пойти в спортзал

Добавить комментарий В моей жизни, как и в жизни любого человека, мне часто приходится испытывать страх. Даже не то чтобы часто, а просто каждый день. Это может быть мимолетный страх, как когда ты переходишь дорогу и перед тобой проносится автомобиль, а может быть и страх, который живет с тобой каждый день. Например, если тобой было принято решение поменять работу и ты постоянно оттягиваешь момент икс, все время находя какие-то отговорки, хотя единственное, что на самом деле движет а в данном примере наоборот, стопорит твои действия тобой это страх. Конечно же, для себя выгоднее всего использовать страх в виде помощника, а не в виде тормоза, который мешает чему-то осуществиться в жизни новым отношениям, новой работе, новому делу. Давайте разберемся, как можно поработать со страхом, чтобы он больше не мешал нам, и как можно преодолеть страх естественно речь идет не о серьезных психологических отклонениях, а лишь о тех страхах, которые можно побороть самому. На самом деле все довольно просто, как это обычно бывает. Страх нужно просто прожить.

Continue Reading "Как побороть страх и пойти в спортзал"

страх потери близких людей

Онлайн-консультация Всем людям на протяжении жизни приходится встречаться со смертью, которая является частью самой жизни. И мы называем утратой событие потери, то есть саму смерть. Сильные эмоции, переживаемые человеком, когда он лишается близкого, любимого человека в результате его смерти, называются горем. Горе - процесс необходимый, и его нельзя считать проявлением слабости, так как это способ, посредством которого человек восстанавливается после ощутимой потери. Психологи часто помогают преодолеть тяжелую боль утраты, когда уходят любимые, умирают близкие люди. Глубина переживаний, свалившихся на человека, приводит в крайнее замешательство и его окружение родных, друзей, коллег , которое доселе не видело его в таком состоянии. Поэтому часто психолог нужен не только понесшему утрату. Боль утраты — сложное состояние, включающее в себя разнообразные чувства. Эмоции скачут - диапазон их довольно широк.

Continue Reading "страх потери близких людей"

Светобоязнь – симптом многих заболеваний

Как проявляется светобоязнь Светобоязнь другое название — фотофобия — это боязнь яркого света, которая является симптомом многих заболеваний глаз. Проявляется светобоязнь дискомфортом, причиной которого становится любой из источников света, например свет лампы или солнца. Больной не может смотреть на свет, морщится, чувствует боль и резь в глазах, они начинают слезиться, и человек непроизвольно жмурится. Светобоязнь также может проявляться совместно с головной болью. Как видите, такое состояние, несмотря на тот факт, что светобоязнь является только лишь симптомом, способно доставить человеку много неприятных ощущений. Одним из проявлений может быть, например, страх фотографироваться. Считается, что люди со светлыми глазами обладают более выраженной светочувствительностью, поэтому у них эта фобия проявляется чаще. Иногда больные, у которых диагностирована данная фобия, не переносят яркий свет, а у некоторых это доходит до непереносимости вообще любого света. Однако не стоит путать светобоязнь и реакцию на слишком большую для глаз человека яркость света, которая в норме проявляется ухудшением зрения и чувством ослепления.

Continue Reading "Светобоязнь – симптом многих заболеваний"

Агорафобия - это... как лечить агорафобию

Агорафобия - причины, симптомы и лечение Как показывает психологическая практика навязчивые страхи — фобии — с трудом поддаются устранению. Однако при грамотном и систематизированном подходе результаты могут быть просто удивительными. При этом чтобы добиться их далеко не всегда нужно обращаться к специалистам узкого профиля. С некоторыми нарушениями может справиться и сам больной, осознав наличие проблемы и необходимость ее решения. Сегодня мы поговорим о довольно распространенном типе фобий — агорафобии. Агорафобия - симптомы и специфика: Данный термин используется для обозначения неконтролируемого страха перед открытым пространством, которое может быть безлюдным или же с толпой людей.

Continue Reading "Агорафобия - это... как лечить агорафобию"

Какие страхи в вас сидят?

Страх как огонь, пока его контролируешь - он тебя греет, когда не контролируешь - сжигает. Это и есть любовь - страх потерять родное. Если Вы сделаете то, чего страшитесь, Ваш страх наверняка умрёт. Тот, кто не способен ежедневно преодолевать страх, еще не выучил свой первый в жизни урок. Ральф Уолдо Эмерсон добавлено: Нерешаемых вопросов не бывает.

Continue Reading "Какие страхи в вас сидят?"

Мудрые фразы и умные мысли со смыслом

Наши мудрые мысли о жизни попробуют открыть эту огромную тайну. Любая ошибка в прошлом простительна, если в настоящем вы делаете всё, чтобы её не повторять. Просто станьте счастливым, и они этого не переживут Просмотров: Будь великодушным, ибо ты сделан из звезд - Сербская пословица Просмотров:

Continue Reading "Мудрые фразы и умные мысли со смыслом"